Individuele coaching
Mijn uitgangspunt is dat mensen zelf het vermogen in zich hebben om te veranderen wat ze anders willen of waar ze naar verlangen. Verandering begint bij bewustwording en inzicht in de situatie. De situatie die je graag wilt veranderen, het probleem, de pijn of het gedrag waar je last van hebt.
We kijken nogal eens naar de ander, factoren buiten ons zelf. De enige manier om te komen waar je zijn wil, is door naar jezelf te kijken. Wat heb jij nodig om te bereiken wat je graag wil? Wat weerhoudt je? Wat zijn je eigen gedachten? Welke keuzes maak je en hoe draagt dat bij aan wat je wilt bereiken?
Ik wil je graag begeleiden tijdens jouw proces. In gesprek met elkaar en met oefeningen help ik je om (meer) inzicht te krijgen in jouw situatie en gaan we op zoek naar de mogelijkheden die jij hebt om te bereiken wat je zo graag wil.
Speciale interesse heb ik voor het werken met jong volwassenen. In deze levensfase krijgen we te maken met keuzes die grote impact hebben, studie, wonen, werk, contacten en relaties. Dit gaat soms soepel en als vanzelf. Maar het kan ook de nodige stress en onzekerheid met zich mee brengen. Wat wil ik? Kan ik dat wel? Wat als?
Coaching teams
De onderlinge samenwerking loopt niet zoals gewenst en problemen of irritaties herhalen zich. Samen gaan we onderzoeken wat er gebeurt in relatie tot elkaar en wat jullie kan helpen om te bereiken wat jullie graag willen als team. Reflectie en uitspreken wat iedereen nodig heeft om goed te kunnen werken spelen hierbij een rol. Oefeningen en opdrachten helpen om (meer) inzicht te krijgen in de situatie en onderlinge relaties.